🌱 “Herstel is als een zaadje dat in stilte ontkiemt – Trauma-Sensitieve Yoga helpt je om de juiste bedding en voeding te vinden om te groeien.”

Mijn naam is Leonie. Ik ben TCTSY-facilitator, dansdocent, ervaringsdeskundige (buddy) voor mensen in herstel van een eetstoornis en studeer daarnaast ook psychologie.

Met nao bied ik Trauma-Sensitieve Yoga aan als lichaamsgerichte benadering in herstel van trauma, voor zowel kinderen en jongeren als volwassenen.

TCTSY (Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga) is een evidence-based interventie die ontwikkeld is aan het Center for Trauma & Embodiment door David Emerson en Bessel van der Kolk. Deze vorm van yoga is ontwikkeld ter ondersteuning van de therapeutische behandeling van complex trauma en PTSS (posttraumatische stresstoornis). De methode is gebaseerd op inzichten uit neurowetenschappen, traumatheorie, hechtingstheorie en hatha yoga.

In mijn eigen herstel van trauma en eetproblemen heeft yoga een belangrijke rol gespeeld in het vinden van veiligheid en connectie. Dit inspireerde me om me verder te verdiepen in trauma-sensitief werken.

Ik werk met oprechte aandacht voor jou als persoon. Jouw eigen ritme en keuzes staan altijd centraal. Binnen TCTSY bied ik ruimte om voorzichtig weer contact te maken met jezelf en je lichaam, op een manier die klopt voor jou in het hier en nu en met respect voor jouw grenzen en autonomie. Wat je ook voelt of ervaart – elke sensatie, emotie en beleving mag er zijn. Elk deel van jou is welkom. Ik kijk graag samen met jou naar hoe ik je kan ondersteunen in je proces.

Je kan me raadplegen voor een aanbod van enkele sessies:
-Individueel
-In groep 
-Kinderen, jongeren, volwassenen

Neem gerust contact op bij interesse of vragen.